Gym på Södermalm

När vi letar efter Södermalms bästa gym alternativ så utgår vi från de gym som i nuläget har bäst ranking på Google maps. Det vi upptäcker är att det finns många väldigt uppskattade gym på Södermalm som har erbjudanden nischade till många olika behov. Allt ifrån föräldra träning, dans klasser, kampsport eller crossfit. 

SPR Athlete Factory Södermalm (5.0 Google Maps)

Ett premiumgym med fokus på funktionell träning, kampsport och helhetsträning. Här hittar du moderna styrke- och konditionsmaskiner, kampsportspass, yoga och ett stort utbud gruppträningsklasser. Gymmet profilerar sig som en plats för både nybörjare och erfarna träningsentusiaster, med kvalificerade tränare och en gemenskap i fokus. 

Bra för: dig som söker en exklusiv träningsupplevelse med variation – från styrka till kampsport.

CrossFit Medis (4.9 Google Maps)

CrossFit-inriktat gym på Medborgarplatsen med stark community-känsla och coachad träning. Här erbjuds gruppträning, personlig träning och kostrådgivning, ofta med mål att förbättra styrka, kondition och välmående. Gymmet har gott rykte för engagerade coacher och stödjande träningsmiljö, inklusive anpassade träningsplaner oavsett erfarenhet.

Bra för: dig som vill ha resultatfokuserad träning med coachsupport i CrossFit-miljö.

Rosa Skrot (4.8 Google Maps)

Ett välkänt gym skapat av kvinnor för kvinnor, med fokus på trygg, inkluderande träning. Här finns ett fullt utrustat gym med fria vikter, maskiner, två konditionsavdelningar, gruppträning i yoga, pilates, boxning med mera samt personlig träning. Rosa Skrot erbjuder även bastu och lyxigt omklädningsrum som en del av medlemskapet, och har ett brett utbud av klasser varje vecka för olika träningsnivåer.

Bra för: kvinnor som vill träna i en trygg, social miljö med gruppträning och PT-alternativ.

Saga Träningscenter (4.7 Google Maps)

Gym och träningscenter nära Mariatorget som kombinerar gymträning med gruppträning och personlig träning. Saga erbjuder ett brett utbud av pass och träningsprogram, inklusive specialinriktade kurser som mamma- och pappaträning, seniorträning och träningscamp. De har även friskvårdprogram och möjlighet till InBody-mätning. 

Bra för: alla som vill ha en flexibel träningslösning med både gym och träningskurser i Södermalm.

House of Shapes (4.6 Google Maps)

Ett gym som blandar traditionell träning med dans och gruppträning under samma tak. Förutom gymutrustning med fria vikter, konditionsmaskiner och funktionell yta erbjuder House of Shapes ett stort urval dansklasser (t.ex. hiphop, ballet, boxning och funktionell styrka). Passar för både gym- och dansintresserade. 

Bra för: dig som vill kombinera gymträning med rolig gruppträning och dans i Södermalm.

CrossFit Södermalm (4.5 Google Maps)

CrossFit-inriktat gym på Södermalm som erbjuder funktionell träning oavsett nivå – från nybörjare till rutinerad atlet. Utöver klassisk CrossFit finns bootcamp-pass, Hyrox-inspirerade träningsformer, personlig träning och även träningsklasser för ungdomar (t.ex. CrossFit Teens). De erbjuder gratis intropass och prova-på-perioder för nya medlemmar. 

Bra för: dig som vill ha gruppbaserad, högintensiv funktionell träning i communityformat.